“Trauma är en universell och mänsklig upplevelse. Dvs vi drabbas alla. Trauma är alltså inte är en specifik händelse utan istället vår kropps upplevelse av vad som helst som närsomhelst i livet har överväldigat oss och vår förmåga att processa, förstå och respondera på det som hände.” Dr Aimie Apigian , MD, MS, MPH, Trauma Healing Accelerated. (fritt översatt)
Så med den förståelsen så kan vi se, att vi alla bär på traumatisk stress i våra kroppar på ett eller annat sätt. Men hur kan det yttra sig för just DIG?
Det är precis det som du kan ta reda på genom att gå denna kostnadsfria introduktionskurs.
I kursen berättar jag om vanliga symptom på hur traumatisk stress kan spela ut sig i ditt liv via din kropp, via känslomässiga reaktioner, tankar och känslor. Jag berättar även hur du kan gå vidare för att lära känna ditt nervsystem och börja bemöta och reglera det med rätt sorts verktyg samt i rätt organisk följd. (organisk följd för ditt nervsystem). Trauma sitter i kroppen och behöver först adresseras i kroppen. Och därefter gärna och med fördel i kombination med samtalsterapi.
Du har tillgång till kursmaterialet i 1 vecka efter det att du registrerat dig.
Välkommen att gå denna kurs helt kostnadsfritt!
